再生障碍性贫血是一种骨髓造血功能衰竭症，主要表现为骨髓造血功能低下等，给患者的生活质量造成严重的影响，再障患者除了要进行必要的治疗外，日常生活中还需要注意一些护理。

再障患者日常调理注意事项

1、注意饮食，减少刺激。

（1）再生障碍性贫血患者要忌食辛辣刺激性食物，如生葱、生姜、生蒜、辣椒等。及海鲜、羊肉等热性食物；忌烟酒，忌生冷油腻。

（2）再障患者饮食以高蛋白、高维生素、易消化食物，如瘦肉、蛋类、乳类、动物肝脏、新鲜蔬菜及水果为主，多食大枣、桂圆、花生、核桃、藕等生血止血的食物。

（3）对于有出血倾向的患者可给予无渣半流质饮食，少进食带剌、骨的食物，以防因剌伤而引起出血和感染。

2、减少污染，心情舒畅。

再生障碍性贫血患者的居室或病房需要阳光充足空气新鲜，以及进行紫外线消毒；白细胞下降者应行保护性隔离以减少感染。皮肤、黏膜广泛出血的患者注意保持皮肤、黏膜的完整性以防止感染；而高热大汗者要及时更衣，避免受凉感冒。

3、生活有律，劳逸结合。

保持心情舒畅，劳逸结合，养成良好的卫生习惯，日常生活规律化，戒烟酒；禁止剧烈运动，防止意外情况导致出血；注意劳逸结合，多参加室外活动，呼吸新鲜空气，避免应用对骨髓有抑制的药物。

4、注意卫生，增强体质。

加强体育锻炼，增强体质，预防感冒及各种感染。注意口腔清洁及肛门卫生。坚持饭后、睡前漱口；防止口咽部溃疡，常用漱口液有生理盐水、复方硼酸溶液、1%过氧化氢（双氧水）、碳酸氢钠溶液等；坚持便后用V5000高锰酸钾溶液坐浴，防止肛门周围发生坏死性溃疡而导致败血症。