专家提醒人们要比从前更加重视自己的身体，还要时刻关心自己家人的健康问题，目前急性血小板减少疾病正在以迅猛的速度出现在人们的身边，因此人们暂时只有通过科学的方式进行预防才可以避免自身健康受到威胁与伤害，同时还需要人们知道此类型血小板减少疾病对人们的危害是致命的，人们只有通过紧急预防才可以降低受到伤害的可能性，接下来就带大家认识预防急性血小板减少的方法。

1、饮食防范

急性血小板减少如何预防是关键性问题，专家提醒广大家长不要让孩子吃膨化食品，此类型血小板减少疾病的发病患者儿童比较多，由于这类食品在很多方面上对儿童的健康有所伤害，经常吃些食品会让儿童的身体逐渐出现问题，因此家长需要制止孩子吃这些食品，而且鱼虾等发物这类食物儿童也最好少吃，尽量给儿童选择一些有营养丰富以及容易消化的食物，最好就是新鲜的果蔬等。

2、日常护理很关键

人们做好日常护理措施可以很好的防御很多疾病，不单单是对预防急性血小板减少疾病有帮助，做好日常护理可以提高人们的抵抗力，任恩就不会容易出现感冒或者是其他传染性较强的疾病，不管是成年人还是儿童都需要做好这方面的护理，为了健康和生活人们需要把这些事情做好。

3、加强体育锻炼

成年人和儿童都应该在空余时间中多加锻炼自己的身体，这样不仅可以让自己的身体更加强健，让身体各个器官都能够得到正常的休息和锻炼可以提高人们的自身免疫力，这样人们就可以抵抗多种传染性疾病，当然对预防血小板减少类疾病的效果也是非常好的，还要提醒人们在做锻炼的过程中要避免受伤很重要。

4、药物预防

若是人们自身体质不是非常的好，而且人们的身体处于一种内热情况的时候，人们就需要多吃一些清热养阴之品，比如冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;对于一些气虚的人就可医进补气摄血之物，如花生仁、桂圆肉等等，趁早把自己的身体调养好才不会让急性血小板减少这类疾病趁机而入。

5、预防感染

由于急性血小板减少疾病的发病原因和感染非不开，因此人们要在日常生活中做好预防各种病菌感染情况，因此在季节转变之际人们就要及时增加衣物、不要经常去人比较多的工作场所，人们的家里要经常保持通风、人们更要保障充足的睡眠时间、不熬夜，一旦周围有人出现感冒等问题就要少接触，避免自身和家人受到影响。

6、个人卫生要做好

大家要勤洗澡并且要经常换洗内衣裤等，这样人们才能保障自己的皮肤洁净干爽，防止一些皮肤病的出现;还要提醒人们要经常修剪指甲，尽量减少对皮肤的抓挠，避免出现感染等问题，同时人们还要帮助家人和孩子搞好卫生等方面事情。

以上就是对“血小板减少症的日常护理以及饮食防范”所做的介绍，如果您还有什么问题可以点击在线咨询，或者拨打免费热线电话：400-1818-958，无极血康医院血液病专家为您答疑。