血小板减少性紫癜患者避免外伤的注意事项有哪些?血小板减少性紫癜ITP患者最常见的主要症状就是出血，因此我们在治疗过程中，血小板减少性紫癜患者就必须要注意限制活动，避免外伤的出现，从而导致了出血症状的恶化，影响了正常的后期治疗。让我们一起来了解一下血小板减少性紫癜的注意事项。

　　血小板减少性紫癜患者避免外伤的注意事项：

　　1.血小板减少性紫癜的急性型和慢性型急性发作期患者应卧床休息，限制活动，避免外伤，特别要注意保护头颅，不使其受震荡或摔伤，以免颅内出血。

　　2.血小板减少性紫癜患者要以安卧或静坐休息为宜，避免剧烈活动，保持情绪稳定，避免大喜大悲等精神刺激。

　　3.血小板减少性紫癜患者要注意安排正常作息时间，避免熬夜、用力过度、劳累等。

　　4.血小板减少性紫癜患者避免用力大便，若大便干结可服用缓泻药或以开塞露通便。

　　5.住院ITP患者应仔细观察病情，注意出血部位、出血量、贫血程度等，特别要注意有无烦躁、头痛、嗜睡、昏迷、抽搐等颅内出血症状。

　　6.对有出血倾向、血小板低下的ITP患者应尽量避免肌注药物、拔牙、扁桃体摘除等手术。

　　7.ITP患者慢性期应防止各种创伤，皮肤粘膜应保持清洁，切忌搔抓皮肤，衣服以宽松柔软为宜，切忌粗糙紧束的服装摩擦皮肤，以免加重紫癜。

　　血小板减少性紫癜的食疗推荐：

　　【花生】每日吃120～180克带衣花生，也就是我们常说的带皮的花生。或用花生衣30棵，红枣10枚，水煎服，每日1剂，5～7日为三个疗程。吃花生有促使血小板升高的作用。很多懂养生文化的朋友都知道花生对于生血是有很不错的效果，所以适量的吃花生对血小板减少性紫癜会有很不错的帮助。

　　【大枣粥】大枣100克，粳米100克。共煮粥，每日早晚服用，久服效佳。大枣粥有益气养血之功。大枣一直都是补血的好食物，特别受到广大]女性朋友的喜爱。大枣粥也是十分有营养的，每天早晚各喝一碗，一定会改变病情。

　　【二鲜饮】鲜茅根150克(切碎)，鲜藕20克(切片)。煮水常饮，每日4～5次。二鲜饮有凉血养阴，消瘀止血的功效，对血小板减少性紫癜有特别好了疗效。

　　【黄花鱼鳔】120克，加水文火炖1日，时时搅拌至溶化，全料分作4次量，每日分2次服，服时需再加热。本方有调补气血之功。鱼一直都是补品的首选良方，这里也不另外，黄花鱼鳔经过上述的加工后不仅对于病情，就是身体本身也有很不错的帮助。

       血小板减少性紫癜患者应正确对待疾病，定期复查血小板，避免剧烈运动和情绪太大波动等，以防颅内出血，特别是当病情突然加重时应及时就诊治疗和注意个人防护。若血小板较高，无出血倾向则可根据体力情况，适当进行锻炼。