血小板减少怎么预防


作者:佚名 日期:2014年06月06日 来源:本站原创 浏览:
    血小板(PLT)正常值为100-300,小于100即为血小板减少。血小板低于50×109/L 时,存在出血的危险性,可有皮肤、黏膜鼻出血等;低于20×109/L 时,内脏出血的危险,如消化道,颅内出血等。血小板减少的症状首先鼻子、口腔、牙龈等部位出血;身体有血斑;轻微的碰触即可导致身体淤血;皮肤有创伤则长时间流血;有便血的现象(一般是内部出血导致)。伴随腹痛头痛等;长期出血必然导致皮肤暗黄,精神萎靡不振等。血小板减少的症状最常规最典型现象身体有紫癜牙龈出血。
 
  血小板减少的危害大家都是知道的,因此我们预防血小板减少应从三方面入手:饮食预防、增强体质和食补。
 
  1、饮食预防
 
  患者平素应忌食油腻,生硬,辛辣食物,是阴虚内热者还须禁忌辛棘、煎炒烧烤之物。应以进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜。
 
  2、增强体质
 
  平素应防止劳累,早睡早起,当进行慢体育运动,增强体质。
 
  3、食补
 
  内热者平时可常食清热养阴之品,如冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;气虚者可多进补气摄血之物,如花生仁(连衣)30克、桂圆肉15克,生吃,或桂圆肉15克、莲子30克、人参5克,共煮熟服。

        生活中做到预防血小板减少的发生也很重要,如您发现类似出血症状,请您及时去医院就诊,以免耽误了病情,后果就严重了。
 

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