血小板减少的人日常生活注意细则

　　知道血小板减少后，大多患者都会过得“小心翼翼”，如：不再剧烈运动、不再肆无忌惮的吃饭、不再偷偷地享受毛毛雨等等。我们为什么要这么谨慎呢?究其原因就是血小板太低，容易造成出血。出血时对身体的危害比较大，易造成不可逆转的伤害。出现血小板减少后我们我们需要在哪些方面注意呢?

　　1、 避免感染：特别是儿童，本身这些孩子免疫力要比正常孩子低一些。很容易出现交叉感染。提醒孩子在学校等公共场所要特别注意远离其他生病的孩子，避免感冒。

　　2、 药物的应用：我们常说有些药物对血象会造成影响，无论何种原因就医时都要及时告知主治医生你的病情，避免造成不知情用药造成血小板病情加重的情况。如：感冒、发热等。

　　3、 避免外伤：一般血小板>50x109/L时，除严重创伤外一般不会出血;PLT在20-50x109/L轻度创伤就可引起出血;PLT<20x109/L出血风险较大，应避免剧烈运动，卧床休息，如有出血请及时到当地医院就诊。

　　4、 避免便秘：防止大便干燥引起肛裂导致出血。

　　5、 避免吃太硬、纤维素长的食物：在血小板特别低的时候，需要注意不要吃太硬、纤维素长的食物，避免造成口腔及消化道黏膜的损伤引起出血。

　　6、 注意月经量：女性患者在血小板特别低的时候，容易出现月经量多或经期过长的情况，日常需要多注意观察，如有月经异常需要及时就诊。

　　7、 避免鼻腔干燥：鼻腔粘膜干燥，容易出现鼻腔出血。血小板减少患者要格外注意，避免鼻出血不止。

　　8、 怀孕及分娩：孕期要定期检查血常规，在血小板特别少时要进行对症治疗。妊娠后期要提前住院，为分娩准备，减少分娩时出现的危险，产后也要住院一段时间观察母婴双方的身体状况。

　　9、 避免手术：血小板数值太低时避免手术等有创治疗，比如拔牙，痔疮等等治疗，可先使用药物治疗将数值稳定在安全范围，再考虑进行手术治疗。

　　血小板减少患者预防出血，是避免病情进一步加重的重要手段。日常生活中不忽略这些小细节，对预防出血有积极的意义。