血小板减少患者应多吃红枣,红枣含有丰富的维生素A﹑维生素B、维生素C等人体必需的维生素和18种氨基酸、矿物质,其中维生素C的含量是葡萄、苹果的70-80倍。红枣熬汤对女性
血小板减少患者具有特殊的养血安神、美容的功效,每天用3-5颗红枣泡水喝,具有补气养血的作用。
1﹑红枣有补脾、养血作用。饭后用红枣加水煎汁服用,一次30毫升,每日三次。
2﹑红枣可与百合煮粥,临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。
3﹑红枣中的高维生素含量,对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用
血小板减少的患者。
4﹑红枣还可与其他补血材料熬汤,当归15克、大枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁与粳米、大枣和白糖一同加水适量,煮至粥成,每日早晚温热服用,10日为1个疗程,它具有扩张血管、抗过敏作用。
5﹑粳米250克,大枣5个,生姜4块,盐适量,粳米淘洗干净,生姜去皮,切成薄片大枣去核,对半切开备用将粳米放入锅中,干炒一下,倒入适量水、大枣、生姜片,文火慢煮至粥熟,加少许盐调味即可,这种粥适用于气血不足、血虚头痛、眩晕等症状的患者使用,具有生津、健脾的作用。
吃红枣还可预防贫血。红枣50克,绿豆50克,同煮,加红糖适量服用,每日一次,15天为一疗程。