血液病健康指导-秋季保健
    秋天是丰收的季节，苹果红透，橙子黄熟，气候凉爽宜人，秋天是疾病康复的好时候，在积极配合治疗的同时，做好日常健康保健，更有利于疾病的康复。
    1、秋天的早晨，空气新鲜，凉爽宜人，晨起到户外活动活动，沐浴在秋日的晨光中，呼吸一下新鲜的空气，看朝阳冉冉升起，会使人产生一种朝气蓬勃的精神，会使人产生许多美好的憧憬，坚信自己的身体一定会一天天好起来。
    2、秋风一扫夏日的炎热，送来秋的凉爽，人们有时忘情于秋日的凉爽，而冒感外邪，患咳嗽、上感之疾，特别是抵抗力低的病人，更应注意。所以凉爽应有度，切记睡眠勿贪凉。
    3、秋雨萧萧，一场秋雨一场凉，气温逐渐变冷，一天中的温差变化较大，应注意增减衣服，勿热勿冷。
    4、秋天可口的水果较多，但应注意尽量选用无公害无污染水果，食用前多浸泡，梨、桃、苹果等一定要去皮食用，一些不易洗净的水果不要吃，如葡萄等。
    5、夏秋蚊虫多，提倡用蚊帐以防蚊虫叮咬，目前所用杀虫剂对造血系统有影响。使用蚊香、灭蚊剂、杀虫剂要注意正确的使用方法，睡眠时不能关上门窗使用。
    6、秋天蔬菜品种丰富，但是，目前多数蔬菜农药含量超标，食用前要多用清水浸泡，如有条件，尽量选用无公害无污染蔬菜。
    7、发热、出血和化疗期的病人，饮食要少油腻、多清淡，不要吃过于辛辣的食物，这是因为油腻恋邪，且滋腻脾胃，影响脾胃运化，辛辣食物可耗气伤阴，使发热、出血加重。
    愿秋天的好时光，会给您带来好的运气。